李毅 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

李毅桃園
ID 61849

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6.2 km | 00:30:44 | 04:58/km

日期: 2016-02-13 17:20 - 地點: 桃園市桃園區中山國小 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 04'49" / 05'00" / 05'11" / 05'10" / 04'58" / 04'44" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'48" (+00'02")

1002 / 1002

2

05'00"

(09'49")

04'58" (+00'12")

1003 / 2005

3

05'15"

(15'04")

05'10" (+00'24")

1013 / 3019

4

05'11"

(20'15")

05'09" (+00'23")

1003 / 4023

5

04'57"

(25'12")

04'56" (+00'10")

1000 / 5023

展開計圈分析

桃園

李毅

·

2月累積里程 : 86.98 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

sunway, Huan 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'00"	00:09'49"
3	05'11"	00:15'00"
4	05'10"	00:20'10"
5	04'58"	00:25'08"
6	04'44"	00:29'52"
6.2	05'09"	00:30'44"

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成績 : 03:46:01

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