Steven 2023/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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8.0 km | 00:41:33 | 05:10/km

日期: 2023-06-20 05:56 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 05'31" / 04'58" / 04'48" / 04'45" / 04'35" / 04'58" / 05'00" / 15'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 87.16 km

Nike invisible run 2 累積 : 928.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'31"	00:12'11"
3	04'58"	00:17'09"
4	04'48"	00:21'57"
5	04'45"	00:26'42"
6	04'35"	00:31'17"
7	04'58"	00:36'15"
8	05'00"	00:41'15"
8.0	18'08"	00:41'33"

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