5.3 km | 00:43:15 | 08:09/km日期: 2023-06-13 17:41 - 地點: 附近公園 - 天氣: 悶熱沒風 - 平均心率: 123 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 09'42" / 08'13" / 07'47" / 07'41" / 07'40" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.87 km 
母子鱷魚抗菌蚵技神速y拖-淺藍 40 累積 :
612.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'13" | 00:17'55" |
| 3 | 07'47" | 00:25'42" |
| 4 | 07'41" | 00:33'23" |
| 5 | 07'40" | 00:41'03" |
| 5.3 | 07'26" | 00:43'16" |
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