晨跑

這次左腳大拇指壓傷，
讓我好好的全休了四天，等待傷口癒合。

星期一早上跑完步，
準備騎機車買早餐，誰知一個不小心，
壓傷了自己左腳姆趾。

偏偏下周一有拜年馬要跑...真是囧啊！
於是開始很認真的照顧傷口，期待用最快速度復原。
前兩天很認真的照三餐點優碘消毒，
平常沒事就是光腳，直接讓傷口保持乾燥癒合。

星期三早上，傷口花了兩天，總算是結痂完成了。
星期三走路還戰戰兢兢，擔心把結痂用傷。
壓到黑紫甲瘀青部分也還有痛感，
所以走起來還十分小心。

星期四感覺結痂更結實了。
瘀青部分痛感也減少不少，
比較敢正常走路了。

星期五慢慢的已經幾乎快恢復正常走路。
傷口結痂碰觸已經不太有感覺了，
瘀青的痛感也幾乎消失了。

決定今天早上小跑三十分鐘測試一下，
看看傷口是否會裂......
跑完感覺還不錯!傷口也沒什麼感覺。

明天再跑一小時測試，
如果傷口也ok.
那我想星期一的拜年馬應該就可以跑了！😁