7.6 km | 00:50:01 | 06:36/km日期: 2023-06-05 21:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 05'53" / 06'15" / 06'20" / 08'21" / 05'49" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'34") | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.80 km 
Adidas Boston 10 累積 :
424.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 06'15" | 00:18'26" |
| 4 | 06'20" | 00:24'46" |
| 5 | 08'21" | 00:33'07" |
| 6 | 05'49" | 00:38'56" |
| 7 | 06'55" | 00:45'51" |
| 7.6 | 07'22" | 00:50'00" |
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