11.5 km | 01:03:49 | 05:32/km日期: 2016-01-30 17:55 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 10590 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 05'19" / 05'25" / 05'31" / 05'22" / 05'21" / 05'39" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'45" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'07") | 2773 / 2773 | 164 / 110 |
| 2 | | 05'23" | 2801 / 5574 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 2797 / 8371 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 2786 / 11157 | 166 / 106 |
| 5 | | 04'48" | 350 / 11508 | 169 / 122 |
1月累積里程 :
86.69 km 
saucony FASTWITCH7 累積 :
704.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'19" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'31" | 00:22'01" |
| 5 | 05'22" | 00:27'23" |
| 6 | 05'21" | 00:32'44" |
| 7 | 05'39" | 00:38'23" |
| 8 | 05'48" | 00:44'11" |
| 9 | 05'36" | 00:49'47" |
| 10 | 05'40" | 00:55'27" |
| 11 | 05'45" | 01:01'12" |
| 11.5 | 05'08" | 01:03'49" |
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