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 |  21.4 km | 01:57:44 | 05:29/km日期: 2013-07-16 19:32 - 地點: 海工運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1062 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% Pace: 05'39" / 05'32" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'22" / 05'29" / 05'26" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'27" / 05'28" / 昨天山路大腿還有些乳酸，後半段腳步沉沉地，還好hold住完成今日功課! 7月累積里程 : 555.81 km  ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 2732.5 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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