11.4 km | 01:06:24 | 05:49/km日期: 2016-01-27 20:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'57" / 06'29" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'44" / 05'36" / 05'29" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 06'29" | 00:24'26" |
| 5 | 05'41" | 00:30'07" |
| 6 | 05'45" | 00:35'52" |
| 7 | 05'45" | 00:41'37" |
| 8 | 05'46" | 00:47'23" |
| 9 | 05'44" | 00:53'07" |
| 10 | 05'36" | 00:58'43" |
| 11 | 05'29" | 01:04'12" |
| 11.4 | 05'38" | 01:06'25" |
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