GUGELHUPF 2016/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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17.2 km | 01:40:32 | 05:51/km

日期: 2016-01-24 13:56 - 總爬升: 134 m - 地點: 新社 - 天氣: 微雪 - 卡路里: 1006 Cal - 總步數: 16930 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 5°C - 濕度: 65%

Pace: 04'58" / 05'49" / 05'33" / 05'50" / 06'37" / 06'06" / 06'30" / 06'13" / 05'59" / 05'25" / 05'52" / 05'58" / 05'20" / 05'55" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'27" /

1月累積里程 : 202.19 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1016.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

OAoa, 陳小P 和其他 6 人說推

·

陳百龍這麼冷還跑真厲害

2016-01-24 16:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'49"	00:10'47"
3	05'33"	00:16'20"
4	05'50"	00:22'10"
5	06'37"	00:28'47"
6	06'06"	00:34'53"
7	06'30"	00:41'23"
8	06'13"	00:47'36"
9	05'59"	00:53'35"
10	05'25"	00:59'00"
11	05'52"	01:04'52"
12	05'58"	01:10'50"
13	05'20"	01:16'10"
14	05'55"	01:22'05"
15	05'51"	01:27'56"
16	05'46"	01:33'42"
17	05'51"	01:39'33"
17.2	05'33"	01:40'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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