6.5 km | 01:06:28 | 10:17/km日期: 2023-05-25 20:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'12" / 08'40" / 09'20" / 12'10" / 08'57" / 12'33" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+05'45") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'40" | 00:16'52" |
| 3 | 09'20" | 00:26'12" |
| 4 | 12'10" | 00:38'22" |
| 5 | 08'57" | 00:47'19" |
| 6 | 12'33" | 00:59'52" |
| 6.5 | 14'04" | 01:06'21" |
留言 
展開計圈分析
