Hau-lun Huang 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hau-lun Huang 台北市
ID 187006

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6.0 km | 00:35:26 | 05:52/km

日期: 2016-01-19 20:06 - 天氣: 依舊冷 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 05'58" / 05'35" / 05'27" / 06'41" / 05'24" / 06'10" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'57" (+00'36")

988 / 988

2

05'35"

(11'28")

05'31" (+00'10")

1010 / 1999

3

05'25"

(16'53")

05'26" (+00'05")

994 / 2994

4

06'48"

(23'41")

06'44" (+01'23")

1009 / 4003

5

05'24"

(29'05")

05'21"

1009 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 66.63 km

Mizuno WAVE NEXUS 7 8KN-35011 累積 : 704.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

純, Sherry Hsieh 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	05'27"	00:17'00"
4	06'41"	00:23'41"
5	05'24"	00:29'05"
6	06'10"	00:35'15"
6.0	04'37"	00:35'26"

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