7.3 km | 00:43:00 | 05:51/km日期: 2016-01-22 07:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 07'36" / 06'02" / 05'57" / 05'23" / 05'32" / 05'55" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 572 / 572 |
| 2 | | 08'08" (+03'19") | 440 / 1012 |
| 3 | | 06'13" (+01'24") | 1000 / 2012 |
| 4 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 3012 |
| 5 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 4012 |
| 6 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 5012 |
| 7 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 6012 |
| 8 | | 05'54" (+01'05") | 1000 / 7012 |
| 9 | | 05'00" (+00'11") | 325 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 297.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'36" | 00:13'48" |
| 3 | 06'02" | 00:19'50" |
| 4 | 05'57" | 00:25'47" |
| 5 | 05'23" | 00:31'10" |
| 6 | 05'32" | 00:36'42" |
| 7 | 05'55" | 00:42'37" |
| 7.3 | 04'50" | 00:44'15" |
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