Jung 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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3.1 km | 00:19:05 | 06:03/km

日期: 2016-01-20 06:34 - 地點: 高雄 - 天氣: 冷 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'15" / 05'49" / 06'06" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'11" (+00'19")

994 / 994

2

05'55"

(12'04")

05'52"

1005 / 2000

3

06'06"

(18'10")

06'01" (+00'09")

1012 / 3013

4

00'55"

(19'05")

06'43" (+00'51")

136 / 3149

早安，星期三。
這是個賴床的距離。

1月累積里程 : 62.47 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Roger, 薛雄介和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'49"	00:12'04"
3	06'06"	00:18'10"
3.1	06'08"	00:19'05"

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