5.0 km | 00:23:17 | 04:38/km日期: 2016-01-21 09:49 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4170 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 04'43" / 04'40" / 04'40" / 04'35" / 04'35" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'05") | 1010 / 1010 | 178 / 119 |
| 2 | | 04'43" (+00'08") | 998 / 2008 | 179 / 117 |
| 3 | | 04'36" (+00'01") | 1001 / 3010 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'36" (+00'01") | 993 / 4003 | 179 / 120 |
| 5 | | 04'35" | 997 / 5001 | 178 / 121 |
| 6 | | 05'44" (+01'09") | 11 / 5013 | 180 / 96 |
1月累積里程 :
79.06 km 
NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 :
1003.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'40" | 00:09'23" |
| 3 | 04'40" | 00:14'03" |
| 4 | 04'35" | 00:18'38" |
| 5 | 04'35" | 00:23'13" |
| 5.0 | 04'54" | 00:23'17" |
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