11.2 km | 01:12:42 | 06:29/km日期: 2023-05-16 19:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 12708 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'38" / 06'44" / 06'59" / 06'28" / 06'27" / 06'25" / 06'30" / 06'13" / 05'47" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1004 / 1004 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1003 / 2008 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 3009 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'55") | 1005 / 4014 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+01'13") | 1007 / 5022 | 169 / 84 |
| 6 | | 06'25" (+00'39") | 1006 / 6028 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'23" (+00'37") | 1007 / 7035 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'22" (+00'36") | 1009 / 8044 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 9045 | 175 / 88 |
| 10 | | 06'14" (+00'28") | 1007 / 10052 | 176 / 90 |
| 11 | | 05'46" | 1005 / 11058 | 178 / 96 |
| 12 | | 06'01" (+00'15") | 204 / 11263 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 4 | 06'44" | 00:26'32" |
| 5 | 06'59" | 00:33'31" |
| 6 | 06'28" | 00:39'59" |
| 7 | 06'27" | 00:46'26" |
| 8 | 06'25" | 00:52'51" |
| 9 | 06'30" | 00:59'21" |
| 10 | 06'13" | 01:05'34" |
| 11 | 05'47" | 01:11'21" |
| 11.2 | 06'35" | 01:12'42" |
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