Shine Chen 2016/01/16 訓練日誌

Shine Chen 高雄
ID 95668

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Shine Chen

10.0 km | 01:00:34 | 06:02/km

日期: 2016-01-16 17:00 - 地點: 為我淫 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'09" / 05'57" / 06'04" / 06'05" / 06'09" / 06'04" / 05'54" / 06'06" / 05'41" / 05'00" /

高雄

Shine Chen

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現在抱佛腳來得及嗎?
10K緩緩跑~~

1月累積里程 : 166.38 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 1738.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chenx2chin, LUCKY LlN 和其他 33 人說推

留言

光明加油喔！

2016-01-17 12:52 ·

1 個人推

Chengnan Tsai 來的及

2016-01-19 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	05'57"	00:18'22"
4	06'04"	00:24'26"
5	06'05"	00:30'31"
6	06'09"	00:36'40"
7	06'04"	00:42'44"
8	05'54"	00:48'38"
9	06'06"	00:54'44"
10	05'41"	01:00'25"
10.0	05'20"	01:00'34"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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