11.1 km | 01:09:49 | 06:17/km日期: 2023-05-15 16:14 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 11948 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 09'19" / 06'09" / 05'39" / 05'32" / 05'23" / 05'26" / 05'19" / 05'29" / 05'39" / 07'30" / 07'00" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'19" (+03'58") | 1000 / 1000 | 145 / 73 |
| 2 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 2001 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1002 / 3004 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 4005 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 5006 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 6007 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7009 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 8012 | 176 / 102 |
| 9 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 9013 | 176 / 87 |
| 10 | | 06'51" (+01'30") | 1000 / 10013 | 166 / 87 |
| 11 | | 07'01" (+01'40") | 1000 / 11014 | 170 / 83 |
| 12 | | 08'27" (+03'06") | 92 / 11106 | 160 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.16 km 
ASICS 深藍（111/9/23） 累積 :
880.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'09" | 00:15'28" |
| 3 | 05'39" | 00:21'07" |
| 4 | 05'32" | 00:26'39" |
| 5 | 05'23" | 00:32'02" |
| 6 | 05'26" | 00:37'28" |
| 7 | 05'19" | 00:42'47" |
| 8 | 05'29" | 00:48'16" |
| 9 | 05'39" | 00:53'55" |
| 10 | 07'30" | 01:01'25" |
| 11 | 07'00" | 01:08'25" |
| 11.1 | 13'04" | 01:09'49" |
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