Even 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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4.9 km | 00:35:02 | 07:11/km

日期: 2016-01-10 05:48 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 07'49" / 07'39" / 07'04" / 06'52" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'44" (+00'59")

996 / 996

2

07'38"

(15'21")

07'36" (+00'51")

1002 / 1998

3

07'11"

(22'32")

07'08" (+00'23")

1004 / 3003

4

06'44"

(29'16")

06'45"

995 / 3998

5

05'46"

(35'02")

06'34"

877 / 4876

1月累積里程 : 24.39 km

mizuno 型號累積 : 815.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, 美美和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'39"	00:15'28"
3	07'04"	00:22'32"
4	06'52"	00:29'24"
4.9	06'25"	00:35'02"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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