7.5 km | 00:39:08 | 05:13/km日期: 2023-05-10 18:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'49" / 05'59" / 05'17" / 04'41" / 04'56" / 04'34" / 05'27" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'34") | 556 / 2556 |
| 4 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 3556 |
| 5 | | 04'43" (+00'18") | 743 / 4300 |
| 6 | | 06'20" (+01'55") | 236 / 4537 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 5537 |
| 8 | | 04'30" (+00'05") | 791 / 6328 |
| 9 | | 06'22" (+01'57") | 235 / 6563 |
| 10 | | 05'31" (+01'06") | 905 / 7469 |
| 11 | | 07'20" (+02'55") | 18 / 7488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.84 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1140.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'59" | 00:12'48" |
| 3 | 05'17" | 00:18'05" |
| 4 | 04'41" | 00:22'46" |
| 5 | 04'56" | 00:27'42" |
| 6 | 04'34" | 00:32'16" |
| 7 | 05'27" | 00:37'43" |
| 7.5 | 05'15" | 00:40'17" |
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