趙榮文 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.3 km | 00:51:14 | 04:58/km

日期: 2016-01-13 17:47 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 05'06" / 05'09" / 05'06" / 05'07" / 05'01" / 05'02" / 04'59" / 04'52" / 04'45" / 04'41" / 04'44" /

1月累積里程 : 209.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Y慈, 曾雍正和其他 61 人說推

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觀看另 1 則留言

重力加速度厲害

2016-01-14 13:18 ·

1 個人推

David 午安~運動愉快!

2016-01-14 14:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'09"	00:10'15"
3	05'06"	00:15'21"
4	05'07"	00:20'28"
5	05'01"	00:25'29"
6	05'02"	00:30'31"
7	04'59"	00:35'30"
8	04'52"	00:40'22"
9	04'45"	00:45'07"
10	04'41"	00:49'48"
10.3	04'44"	00:51'14"

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