莫仔 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:38:50 | 04:50/km

日期: 2016-01-07 19:44 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 05'22" / 04'22" / 04'31" / 05'50" / 04'33" / 04'31" / 04'44" / 04'49" / 07'01" /

1月累積里程 : 229.09 km

mizuno wave vitality 2 累積 : 1561.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

茂信, 黃富興和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'22"	00:09'44"
3	04'31"	00:14'15"
4	05'50"	00:20'05"
5	04'33"	00:24'38"
6	04'31"	00:29'09"
7	04'44"	00:33'53"
8	04'49"	00:38'42"
8.0	06'52"	00:38'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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