12.1 km | 01:15:37 | 06:16/km日期: 2016-01-12 18:50 - 地點: 故宮南院 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 870 Cal - 總步數: 13698 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 04'42" / 04'45" / 04'36" / 04'49" / 04'49" / 10'15" / 06'42" / 06'25" / 06'31" / 06'29" / 06'37" / 06'52" / 34'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'03") | 507 / 507 | 198 / 106 |
| 2 | | 04'38" | 510 / 1017 | 199 / 108 |
| 3 | | 04'39" (+00'01") | 504 / 1521 | 202 / 105 |
| 4 | | 04'41" (+00'03") | 500 / 2022 | 200 / 106 |
| 5 | | 04'42" (+00'04") | 506 / 2529 | 201 / 105 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 501 / 3030 | 200 / 105 |
| 7 | | 04'49" (+00'11") | 507 / 3538 | 198 / 104 |
| 8 | | 04'52" (+00'14") | 508 / 4046 | 198 / 102 |
| 9 | | 04'40" (+00'02") | 502 / 4549 | 200 / 106 |
| 10 | | 04'47" (+00'09") | 500 / 5049 | 201 / 103 |
| 11 | | 14'39" (+10'01") | 502 / 5551 | 98 / 69 |
| 12 | | 07'07" (+02'29") | 500 / 6052 | 187 / 74 |
| 13 | | 06'33" (+01'55") | 500 / 6553 | 192 / 79 |
| 14 | | 06'35" (+01'57") | 507 / 7061 | 191 / 79 |
| 15 | | 06'17" (+01'39") | 500 / 7562 | 190 / 83 |
| 16 | | 06'29" (+01'51") | 503 / 8065 | 189 / 81 |
| 17 | | 06'31" (+01'53") | 508 / 8574 | 189 / 80 |
| 18 | | 06'16" (+01'38") | 504 / 9079 | 190 / 83 |
| 19 | | 06'21" (+01'43") | 503 / 9583 | 190 / 82 |
| 20 | | 06'51" (+02'13") | 500 / 10083 | 185 / 78 |
| 21 | | 06'36" (+01'58") | 504 / 10587 | 190 / 79 |
| 22 | | 06'37" (+01'59") | 508 / 11095 | 187 / 80 |
| 23 | | 07'06" (+02'28") | 501 / 11596 | 181 / 77 |
| 24 | | 06'43" (+02'05") | 505 / 12101 | 181 / 81 |
| 25 | | 17'12" (+12'34") | 56 / 12158 | 8 / 702 |
| 26 | | 17'12" (+12'34") | 56 / 12214 | 8 / 702 |
嘉義陳小山（河馬跑不快）
嘉義陳小山（河馬跑不快）
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亞瑟士 虎走 累積 : 229.0 km
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