10.0 km | 01:19:12 | 07:55/km日期: 2023-05-07 05:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'31" / 07'47" / 07'34" / 07'51" / 07'27" / 07'39" / 07'54" / 07'24" / 07'52" / 07'51" / 02'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
191.79 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8052.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'47" | 00:15'18" |
| 3 | 07'34" | 00:22'52" |
| 4 | 07'51" | 00:30'43" |
| 5 | 07'27" | 00:38'10" |
| 6 | 07'39" | 00:45'49" |
| 7 | 07'54" | 00:53'43" |
| 8 | 07'24" | 01:01'07" |
| 9 | 07'52" | 01:08'59" |
| 10 | 07'51" | 01:16'50" |
| 10.0 | -430'-18" | 01:19'12" |
留言 
