吳立玄 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
ID 251844

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4.1 km | 00:28:06 | 06:48/km

日期: 2016-01-08 20:49 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 07'31" / 07'00" / 06'26" / 06'17" / 06'40" /

快抽筋了！!

1月累積里程 : 99.91 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

不來恩, Juju huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'00"	00:14'31"
3	06'26"	00:20'57"
4	06'17"	00:27'14"
4.1	06'27"	00:28'06"

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