9.6 km | 01:13:41 | 07:39/km日期: 2023-05-04 07:03 - 地點: 關渡自行車道 - 平均心率: 124 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 07'21" / 08'00" / 07'11" / 07'38" / 08'00" / 07'33" / 07'26" / 07'10" / 09'10" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'46" (+01'37") | 616 / 9616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.28 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
1012.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'00" | 00:15'21" |
| 3 | 07'11" | 00:22'32" |
| 4 | 07'38" | 00:30'10" |
| 5 | 08'00" | 00:38'10" |
| 6 | 07'33" | 00:45'43" |
| 7 | 07'26" | 00:53'09" |
| 8 | 07'10" | 01:00'19" |
| 9 | 09'10" | 01:09'29" |
| 9.6 | 08'45" | 01:14'53" |
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