吳立玄 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
ID 251844

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4.1 km | 00:19:29 | 04:47/km

日期: 2016-01-08 20:28 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 3494 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 04'54" / 04'49" / 04'51" / 04'36" / 04'43" /

1月累積里程 : 99.91 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

不來恩, Juju huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'49"	00:09'43"
3	04'51"	00:14'34"
4	04'36"	00:19'10"
4.1	04'42"	00:19'29"

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成績 : 03:46:01

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