8.1 km | 00:58:31 | 07:12/km日期: 2023-04-21 19:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 07'36" / 07'21" / 07'23" / 07'27" / 07'05" / 07'22" / 06'49" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.52 km 
ON Cloudsurfer 7 累積 :
544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'36" | 00:14'17" |
| 3 | 07'21" | 00:21'38" |
| 4 | 07'23" | 00:29'01" |
| 5 | 07'27" | 00:36'28" |
| 6 | 07'05" | 00:43'33" |
| 7 | 07'22" | 00:50'55" |
| 8 | 06'49" | 00:57'44" |
| 8.1 | 06'42" | 00:58'31" |
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