10.2 km | 00:51:24 | 05:01/km日期: 2023-04-16 19:45 - 地點: 梧棲🍩🍩🍩 - 天氣: Scattered clouds, 25°C, 體感 25°C, 濕度 70%, 風速 4km/h 風向 西北 - 平均心率: 184 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'02" / 05'02" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 05'02" / 05'00" / 04'50" / 03'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.88 km 
Mizuno wave aero 19 螢光 累積 :
815.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'02" | 00:15'33" |
| 4 | 05'02" | 00:20'35" |
| 5 | 05'02" | 00:25'37" |
| 6 | 05'02" | 00:30'39" |
| 7 | 04'59" | 00:35'38" |
| 8 | 05'02" | 00:40'40" |
| 9 | 05'00" | 00:45'40" |
| 10 | 04'50" | 00:50'30" |
| 10.2 | 03'47" | 00:51'24" |
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