8.8 km | 00:48:22 | 05:29/km日期: 2023-04-15 21:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'25" / 05'23" / 06'04" / 05'55" / 09'52" / 05'18" / 05'18" / 05'35" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'15") | 803 / 8803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
404.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 06'04" | 00:16'52" |
| 4 | 05'55" | 00:22'47" |
| 5 | 09'52" | 00:32'39" |
| 6 | 05'18" | 00:37'57" |
| 7 | 05'18" | 00:43'15" |
| 8 | 05'35" | 00:48'50" |
| 8.8 | 05'23" | 00:53'10" |
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