2.5 km | 00:25:34 | 10:12/km日期: 2023-04-12 20:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 10'33" / 10'42" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 395 / 395 |
| 2 | | 01:32'41" (+28'05") | 33 / 428 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 390 / 819 |
| 4 | | 01:50'13" (+45'37") | 28 / 848 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 377 / 1225 |
| 6 | | 01:58'08" (+53'32") | 26 / 1252 |
| 7 | | 04'42" (+00'06") | 391 / 1644 |
| 8 | | 01:56'38" (+52'02") | 25 / 1670 |
| 9 | | 04'43" (+00'07") | 385 / 2055 |
| 10 | | 01:09'48" (+05'12") | 11 / 2067 |
| 11 | | 07'27" (+02'51") | 432 / 2499 |
| 12 | | 05'17" (+00'41") | 5 / 2504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 10'42" | 00:21'15" |
| 2.5 | 08'32" | 00:25'34" |
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