alexchen180 2015/12/26 訓練日誌

alexchen180 花蓮
ID 90677

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alexchen180

10.8 km | 01:06:39 | 06:10/km

日期: 2015-12-26 07:36 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 07'16" / 06'40" / 06'16" / 06'14" / 06'18" / 06'10" / 05'58" / 05'22" / 05'19" / 05'52" /

12月累積里程 : 114.56 km

NIKE LUNARGLIDE 6 累積 : 1013.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

huang szuyi, 吳宏隆和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'16"	00:13'44"
3	06'40"	00:20'24"
4	06'16"	00:26'40"
5	06'14"	00:32'54"
6	06'18"	00:39'12"
7	06'10"	00:45'22"
8	05'58"	00:51'20"
9	05'22"	00:56'42"
10	05'19"	01:02'01"
10.8	05'52"	01:06'39"

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成績 : 03:46:01

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