10.5 km | 01:02:33 | 05:56/km日期: 2023-04-10 09:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'48" / 05'43" / 05'56" / 05'49" / 05'54" / 05'45" / 05'50" / 05'53" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.27 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
716.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'56" | 00:29'07" |
| 6 | 05'49" | 00:34'56" |
| 7 | 05'54" | 00:40'50" |
| 8 | 05'45" | 00:46'35" |
| 9 | 05'50" | 00:52'25" |
| 10 | 05'53" | 00:58'18" |
| 10.5 | 08'02" | 01:02'33" |
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