2.5 km | 00:19:57 | 07:54/km日期: 2023-04-05 06:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 07'30" / 08'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 400 / 400 |
| 2 | | 12'05" (+06'06") | 124 / 524 |
| 3 | | 06'47" (+00'48") | 400 / 924 |
| 4 | | 11'52" (+05'53") | 126 / 1050 |
| 5 | | 07'07" (+01'08") | 400 / 1450 |
| 6 | | 11'52" (+05'53") | 126 / 1576 |
| 7 | | 07'12" (+01'13") | 400 / 1976 |
| 8 | | 12'12" (+06'13") | 122 / 2099 |
| 9 | | 07'09" (+01'10") | 400 / 2499 |
| 10 | | 09'29" (+03'30") | 27 / 2526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.62 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
578.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'05" | 00:15'35" |
| 2.5 | 08'19" | 00:19'58" |
留言 
展開計圈分析
