王誌成 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
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2.8 km | 00:16:51 | 06:05/km

日期: 2015-12-23 18:13 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 06'01" / 06'34" /

12月累積里程 : 105.40 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋 MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋累積 : 1439.1 km

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李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'01"	00:11'49"
2.8	06'33"	00:16'51"

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成績 : 03:46:01

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