張凱凱 2015/10/24 訓練日誌

張凱凱新北市
ID 152640

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張凱凱

10.0 km | 00:48:52 | 04:52/km

日期: 2015-10-24 19:20 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'27" / 04'50" / 04'51" / 04'45" / 04'47" / 04'51" / 04'45" / 04'57" / 04'54" / 04'39" / 02'51" /

10月累積里程 : 265.97 km

Under Armour UA Micro G™ Engage 累積 : 1399.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'50"	00:10'17"
3	04'51"	00:15'08"
4	04'45"	00:19'53"
5	04'47"	00:24'40"
6	04'51"	00:29'31"
7	04'45"	00:34'16"
8	04'57"	00:39'13"
9	04'54"	00:44'07"
10	04'39"	00:48'46"
10.0	02'47"	00:48'52"

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成績 : 03:46:01

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