輝榮吳 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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16.6 km | 02:03:58 | 07:27/km

日期: 2015-12-21 15:37 - 卡路里: 1076 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'22" / 07'37" / 07'36" / 07'30" / 07'33" / 07'23" / 07'55" / 07'09" / 07'49" / 07'33" / 07'08" / 07'15" / 07'10" / 07'35" / 07'14" / 07'24" / 07'52" /

12月累積里程 : 286.93 km

M1 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'37"	00:14'59"
3	07'36"	00:22'35"
4	07'30"	00:30'05"
5	07'33"	00:37'38"
6	07'23"	00:45'01"
7	07'55"	00:52'56"
8	07'09"	01:00'05"
9	07'49"	01:07'54"
10	07'33"	01:15'27"
11	07'08"	01:22'35"
12	07'15"	01:29'50"
13	07'10"	01:37'00"
14	07'35"	01:44'35"
15	07'14"	01:51'49"
16	07'24"	01:59'13"
16.6	07'52"	02:03'58"

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