鄭恩典 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭恩典台中
ID 563039

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8.3 km | 01:10:57 | 08:31/km

日期: 2023-03-18 06:05 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 09'17" / 06'38" / 09'11" / 07'55" / 06'28" / 11'34" / 06'48" / 09'56" / 09'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 71.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Allan Chang, 陳念祖和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'38"	00:15'55"
3	09'11"	00:25'06"
4	07'55"	00:33'01"
5	06'28"	00:39'29"
6	11'34"	00:51'03"
7	06'48"	00:57'51"
8	09'56"	01:07'47"
8.3	09'45"	01:10'58"

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