6.0 km | 00:46:37 | 07:43/km日期: 2015-12-15 20:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7126 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 08'03" / 07'30" / 07'31" / 07'39" / 08'53" / 06'29" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'20") | 1008 / 1008 | 154 / 80 |
| 2 | | 07'28" (+00'45") | 1002 / 2010 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'28" (+00'45") | 1004 / 3015 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'38" (+00'55") | 1002 / 4017 | 170 / 76 |
| 5 | | 08'49" (+02'06") | 1008 / 5026 | 97 / 116 |
| 6 | | 06'43" | 1003 / 6029 | 170 / 87 |
| 7 | | 05'30" | 30 / 6060 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'30" | 00:15'33" |
| 3 | 07'31" | 00:23'04" |
| 4 | 07'39" | 00:30'43" |
| 5 | 08'53" | 00:39'36" |
| 6 | 06'29" | 00:46'05" |
| 6.0 | 17'36" | 00:46'37" |
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