5.2 km | 00:47:19 | 09:05/km日期: 2023-03-20 23:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 09'28" / 09'17" / 09'08" / 09'09" / 08'44" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'17" | 00:18'45" |
| 3 | 09'08" | 00:27'53" |
| 4 | 09'09" | 00:37'02" |
| 5 | 08'44" | 00:45'46" |
| 5.2 | 07'30" | 00:47'20" |
8124.6 km | 
3849.2 km
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