5.0 km | 00:33:17 | 06:38/km日期: 2023-03-20 19:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 25'11" / 07'11" / 06'47" / 06'37" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'21") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.50 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1140.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'11" | 00:25'11" |
| 2 | 07'11" | 00:32'22" |
| 3 | 06'47" | 00:39'09" |
| 4 | 06'37" | 00:45'46" |
| 5 | 05'49" | 00:51'35" |
| 5.0 | 07'56" | 00:51'42" |
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