10.1 km | 00:44:01 | 04:22/km日期: 2015-12-14 18:07 - 地點: 南科實中 - 天氣: 冷涼哩 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8434 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'27" / 04'15" / 04'23" / 04'24" / 04'22" / 04'25" / 04'26" / 04'27" / 04'37" / 04'03" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'21") | 1007 / 1007 | 186 / 121 |
| 2 | | 04'14" (+00'11") | 1001 / 2009 | 190 / 123 |
| 3 | | 04'22" (+00'19") | 1007 / 3017 | 192 / 118 |
| 4 | | 04'21" (+00'18") | 1002 / 4019 | 191 / 119 |
| 5 | | 04'21" (+00'18") | 1001 / 5020 | 191 / 119 |
| 6 | | 04'23" (+00'20") | 1004 / 6025 | 191 / 118 |
| 7 | | 04'25" (+00'22") | 1000 / 7026 | 192 / 117 |
| 8 | | 04'27" (+00'24") | 1008 / 8034 | 192 / 116 |
| 9 | | 04'33" (+00'30") | 1001 / 9035 | 190 / 114 |
| 10 | | 04'03" | 1007 / 10043 | 196 / 125 |
| 11 | | 03'30" | 47 / 10090 | 180 / 158 |
12月累積里程 :
111.46 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 累積 :
1114.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'15" | 00:08'42" |
| 3 | 04'23" | 00:13'05" |
| 4 | 04'24" | 00:17'29" |
| 5 | 04'22" | 00:21'51" |
| 6 | 04'25" | 00:26'16" |
| 7 | 04'26" | 00:30'42" |
| 8 | 04'27" | 00:35'09" |
| 9 | 04'37" | 00:39'46" |
| 10 | 04'03" | 00:43'49" |
| 10.0 | 04'12" | 00:44'01" |
留言 
展開計圈分析
