Roger Lin ( 志銘 ) 2023/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

5.1 km | 00:35:11 | 06:53/km

日期: 2023-03-09 08:28 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 07'26" / 07'21" / 06'42" / 06'22" / 06'39" / 06'30" /

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

早安～🌿

繼續恢復跑，看著和煦的陽光繼續微笑～😝😝

3月累積里程 : 110.34 km

saucony triumph 20 累積 : 224.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳向榮, 許新利和其他 29 人說推

·

觀看另 15 則留言

陳達鈴志銘下午安
晨跑愉快

2023-03-10 16:54 ·

1 個人推

Maggie 跑步愉快
愉快跑步
輕鬆自在😀😃😄

2023-03-10 22:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'21"	00:14'47"
3	06'42"	00:21'29"
4	06'22"	00:27'51"
5	06'39"	00:34'30"
5.1	06'33"	00:35'13"

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