5.2 km | 00:36:18 | 06:59/km日期: 2023-03-11 08:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'24" / 06'25" / 07'25" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 1000 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'26" | 1002 / 2002 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1001 / 3004 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1002 / 4006 | 174 / 87 |
| 5 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 5006 | 156 / 83 |
| 6 | | 12'18" (+05'52") | 189 / 5196 | 108 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 320.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'24" | 00:19'33" |
| 4 | 06'25" | 00:25'58" |
| 5 | 07'25" | 00:33'23" |
| 5.2 | 14'50" | 00:36'18" |
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