6.3 km | 01:05:42 | 10:21/km日期: 2023-03-10 05:07 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 10'13" / 10'20" / 10'21" / 10'05" / 10'12" / 10'29" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+01'21") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.55 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5909.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'20" | 00:20'33" |
| 3 | 10'21" | 00:30'54" |
| 4 | 10'05" | 00:40'59" |
| 5 | 10'12" | 00:51'11" |
| 6 | 10'29" | 01:01'40" |
| 6.3 | 11'09" | 01:05'29" |
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