6.1 km | 00:39:42 | 06:29/km日期: 2023-03-08 16:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'49" / 07'07" / 05'33" / 05'58" / 07'43" / 06'45" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'55") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'07" | 00:12'56" |
| 3 | 05'33" | 00:18'29" |
| 4 | 05'58" | 00:24'27" |
| 5 | 07'43" | 00:32'10" |
| 6 | 06'45" | 00:38'55" |
| 6.1 | 06'27" | 00:39'43" |
留言 
展開計圈分析
