林文收 2015/12/09 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.4 km | 01:06:17 | 06:21/km

日期: 2015-12-09 17:33 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'38" / 06'40" / 06'39" / 06'19" / 06'21" / 06'21" / 05'43" / 05'52" / 06'07" / 06'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 301.64 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jui, Yang Hung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	06'40"	00:20'02"
4	06'39"	00:26'41"
5	06'19"	00:33'00"
6	06'21"	00:39'21"
7	06'21"	00:45'42"
8	05'43"	00:51'25"
9	05'52"	00:57'17"
10	06'07"	01:03'24"
10.4	06'41"	01:06'18"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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