10.0 km | 00:56:15 | 05:37/km日期: 2023-03-07 19:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 05'51" / 05'30" / 05'39" / 05'33" / 05'33" / 05'28" / 05'31" / 05'31" / 388'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'51" | 00:12'27" |
| 3 | 05'30" | 00:17'57" |
| 4 | 05'39" | 00:23'36" |
| 5 | 05'33" | 00:29'09" |
| 6 | 05'33" | 00:34'42" |
| 7 | 05'28" | 00:40'10" |
| 8 | 05'31" | 00:45'41" |
| 9 | 05'31" | 00:51'12" |
| 10.0 | 04'58" | 00:56'15" |
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