第三次團練就成禮－愛跑者團練三部曲。
俗云:「有一就有二，無三不成禮」，
今天第三次參加團練，
說來慚愧，
二月份延續了過年的舒適感（白話文：耍廢）與腰傷，
月跑量慘不忍睹，
加上三月初的腸胃炎，
本次是三月的第一跑，
目標設定跟5:30列車，
結束後就下車，
今晨天氣其實蠻適合跑步的，
氣溫約13度，陽光躲在雲層裡，濕度低，不跑可惜。
兩位氣質列車長非常貼心，
一開始速度沒有太快，
跟起來還算舒服，
但跑步這玩意兒騙不了人，
沒練就會退步，
上車10k後疲勞感上身，
勉強待在列車最後方辛苦地跟著，
步輻縮小，調整呼吸，進站喝水，
或偷聽一下旁邊跑友聊天的話題，
都能幫助我轉移注意力，
暫時忘卻疲憊感，
我最敬佩能邊跑邊聊天的人了，
我每次跟5:30列車，
光呼吸就很累了，
怎麼還能優雅地說話呢？
好不容易終點到了，
感覺還有一點力量，
為了彌補上個月懶惰的愧疚感，
加碼里程補個超半馬到21.21k,
團練後最期待就是廠商提供產品試用，
今日索取的試用品也算是豐收，
再次感謝「愛跑者」辦理優質活動，
讓路人甲如我也能開心參與，
也見識到各方好手，
有機會還要參加。