10.2 km | 01:03:31 | 06:13/km日期: 2023-02-23 08:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'41" / 06'21" / 06'18" / 06'03" / 05'56" / 06'08" / 06'07" / 06'15" / 06'09" / 06'13" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'21" | 00:13'02" |
| 3 | 06'18" | 00:19'20" |
| 4 | 06'03" | 00:25'23" |
| 5 | 05'56" | 00:31'19" |
| 6 | 06'08" | 00:37'27" |
| 7 | 06'07" | 00:43'34" |
| 8 | 06'15" | 00:49'49" |
| 9 | 06'09" | 00:55'58" |
| 10 | 06'13" | 01:02'11" |
| 10.2 | 06'53" | 01:03'31" |
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