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    陳弘晉 南投
    ID 45112
    164 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳弘晉
    4.0 km | 00:21:06 | 05:16/km
    日期: 2015-12-08 20:33 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
    Pace: 05'11" / 30'44" / 05'39" / 04'22" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'11" (+00'50")1000 / 1000
    2
    05'52"  (11'03")
    		05'52" (+01'31")1000 / 2000
    3
    05'38"  (16'42")
    		05'38" (+01'17")1000 / 3000
    4
    04'21"  (21'04")
    		04'21"1000 / 4000
    5
    00'01"  (21'06")
    		05'05" (+00'44")5 / 4005
    12月累積里程 : 190.85 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    畯（準仔）, 劉慶瑞 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    230'44"00:35'55"
    305'39"00:41'34"
    404'22"00:45'56"
    4.006'13"00:45'58"

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